禅ヨガ

ヨガの原点も 禅の語源も
瞑想=ディアーナ
奥底深くから静かに息を吐き出し

心をおさめ自身と向き合う


平常心是道 に高めた日本の禅の教えは

真っさらで自由な心への誘い

本来のシンプルな自分に戻り

日々の悲風に立ち向かうための

パワ-を呼び起こす

禅ヨガMstyle 全てを手放す時間


ヨガの原点は
瞑想 = ディヤーナ

呼吸を調え、体を調え、心を調える

素晴らしい命を輝かせながら
生きていく

Links

*リンク先は了承を頂いて掲載しています(順不動)                    

薬師寺|世界遺産

薬師寺 https://yakushiji.or.jp/

薬師寺 大谷執事長HP https://www.tetsujo.net/


霊芝山光雲寺  南禅寺禅センタ- | 南禅寺

光雲寺 https://rakudo.jp

 

①団体坐禅 所要時間1時間(法話含む)

②月例坐禅会(一空会)

③毎週土曜日夜坐禅

坐禅詳細 https://rakudo.jp/zen 

 


退蔵院

退蔵院 京都 妙心寺 http://www.taizoin.com/


総本山智積院 | 京都

智積院

智積院 京都 真言宗智山派総本山 https://chisan.or.jp/


萬福寺


パ-ソナルレッスン    

インストラクタ-やモデル、医師、スポ-ツ・エンタメ系業種など

(紹介&お会いしたことのある方をお受けしています)

*現在定員となっております

 

 

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